Réservation & Prestation
Accompagnements Naturo
Lorsque l’on choisit de prendre sa vie en main, on s’engage envers soi-même, on investit sur des méthodes des préventions afin d’éviter d’éventuels déséquilibres.
Je vous propose des accompagnements de 3, 6 ou 12 mois selon vos problématiques dans votre quotidien.
La durée de l’accompagnement déprendra de ce que VOUS souhaitez travailler, mais aussi de votre temps personnel, en prenant en compte votre rythme d’intégration, de libération.
Il ne faut pas oublier que ce n’est pas une course, « la course contre la montre » c’est le quotidien de beaucoup d’entre nous, il faut savoir que pour apercevoir et observer les résultats sur du LONG TERMES, on PREND LE TEMPS, on SE LAISSE DU TEMPS, et surtout… ON SE FOUT LA PAIX !
Alors pas d’inquiétudes, on dit souvent que l’on met la moitié (voir la même durée totale) lorsqu’un trouble s’installe il met quasiment le même temps pour en partir.
Par exemple, une blessure d’abandon si elle est encrée depuis plusieurs années, elle ne mettra pas « seulement » quelques mois à partir EN REVANCHE, vous travaillerez de façon à ce qu’elle se ressente de moins en moins jusqu’à la faire
complètement disparaitre.
Programme “DOUCEUR”
3 Mois
En savoir plus : L'accompagnement DOUCEUR
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 3 séances.
– 10% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (20€) / Adultes
(30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se laisser le temps, il est dit qu’une habitude
prend environ 21 jours à être mise en place c’est pour cela qu’entre chaque séance
nous laissons 21 jours.
Cette formule comprend donc une séance par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de
vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides
pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable
sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite
en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de
décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Programme “TRANSFORMATION”
6 Mois
En savoir plus : L'accompagnement TRANSFORMATION
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 6 séances.
– 20% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (20€) / Adultes (30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se laisser le temps, il est dit qu’une habitude prend environ 21 jours à être mise en place c’est pour cela qu’entre chaque séance nous laissons 21 jours.
Cette formule comprend donc une séance par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite
en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Programme “AUTONOMIE”
12 Mois
En savoir plus : L'accompagnement AUTONOMIE
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 12 séances.
– 30% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (20€) / Adultes(30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se laisser le temps, il est dit qu’une habitude
prend environ 21 jours à être mise en place c’est pour cela qu’entre chaque séance
nous laissons 21 jours.
Cette formule comprend donc une séance par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de
vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides
pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable
sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite
en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de
décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
OPTION SUPPLEMENTAIRE ACCOMPAGNEMENT NATURO
Possibilité entre 2 séances de faire une séance supplémentaire :
** Possibilité de rajouter sur un pack de 6 ou 12 mois une séance
individuelle avec un pourcentage de -10% pour les packs de 6 mois ou –
20% sur 12 mois.
30€ / Adultes - 20€ / Enfants
Accompagnements Pilates
Lorsque l’on choisit de prendre sa vie en main sur le plan corporel, on s’engage sur un an, pour observer les résultats sur du long terme.
C’est ce que je vous propose à travers mes accompagnements, à vous de choisir le nombre de séance qui vous convient par semaine et ce sur un engagement annuel.
L’accompagnement “HEALTH” : une séance par mois sur 1 an – soit 12 séances
En savoir plus : L'accompagnement HEALTH
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 1 séance par mois sur un an soit 12 séances.
– 10% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services àla carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (10€) / Adultes (30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se laisser le temps, il est dit qu’une habitude prend environ 21 jours à être mise en place c’est pour cela qu’entre chaque séance nous laissons 21 jours.
Cette formule comprend donc une séance par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite
en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de
décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Accompagnement “MOTION” : 2 séances par mois sur 1 an – soit 24 séances (-10%)
En savoir plus : L'accompagnement MOTION
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 2 séances par mois sur un an soit 24 séances.
– 20% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (10€) / Adultes (30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se mettre en mouvement et de permettre à votre corps de dénouer plus en profondeur les tensions en se laissant une semaine de repos entre chaque séance. Ce programme permettra d’intégrer le travail que l’on aura effectué ensemble, afin de le travailler de votre côté sur votre semaine sans moi.
Cette formule comprend donc deux séances par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Accompagnement “BODY MIND” : 3 séances par mois sur 1 an – soit 36 séances (-13%)
En savoir plus : L'accompagnement BODY MIND
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 3 séances par mois sur un an soit 36 séances.
– 30% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (10€) / Adultes (30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de se comprendre l’alliance entre le corps et l’Esprit.
A force de travailler ensemble d’une semaine sur l’autre vous arriverez plus facilement à intégrer les mouvements, les bases et ainsi travailler les muscles
profonds plus efficacement. C’est ce qu’on appelle instaurer une nouvelle routine, qui permettra d’être plus dans le lâcher prise et la prise de conscience. Vous aurez une semaine de repos dans le mois pour travailler les mouvements de votre côté.
Cette formule comprend donc trois séances par mois selon vos besoins actuels.
Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite
en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de
décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Accompagnement “FLOW” : 4 séances par mois sur 1 an – soit 48 séances (-20%)
En savoir plus : L'accompagnement FLOW
Ma boite à outil lors de mes séances :
– Bilan de vitalité
– Naturopathie
– Pilates
– Divers outils complémentaires
Cet abonnement comprend :
– 4 séances par mois sur un an soit 48 séances.
– 30% à offrir à un(e) ami(e).
Option supplémentaire : Votre prestation individuelle au choix dans les services à la carte avec une réduction selon les packs.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les packs concernés par cette réduction.
Option séance supplémentaire entre 2 rendez-vous : Enfant (10€) / Adultes (30€).
Pourquoi cet accompagnement :
Un accompagnement dans le but de prendre chaque semaine un temps de pause pour Soi.
Vous aurez grâce à ce rythme de séance beaucoup plus de facilités à intégrer les objectifs de séances, pour aller plus loin dans les évolutions de mouvements et permettre le dépassement de Soi.
Forcément la souplesse, la fluidité, l’auto-grandissement seront plus simples à retrouver puisque le corps sera en perpétuel mouvement.
Cette routine vous permettra d’être plus dans la prise de conscience des sensations et de déposer chaque semaine toute charge que l’on pourrait porter sur le dos.
Cette formule comprend donc quatre séances par mois selon vos besoins actuels. Tout dépendra des thématiques à aborder ensemble selon les résultats du bilan de vitalité effectué au préalable.
Le but est que vous puissiez devenir autonome, en ayant acquis des bases solides pour l’intégrer dans votre quotidien, et ainsi retrouver une hygiène de vie stable sur le long terme.
Ce qui est inclus :
Votre ami(e) bénéficie de sa remise afin de pouvoir me découvrir si elle le souhaite en bénéficiant d’un cadeau de rencontre.
Les bienfaits
Cette liste est non exhaustive, les bienfaits, les changements, les prises de
décisions, les évolutions seront propres à chaque personne selon le rythme de vie
personnel, professionnel, familiale et ses résistances.
Ce qui revient le plus :
– Diminution du stress, anxiété, fatigue
– Plus de concentration, mémoire, alignement
– Détente, vitalité, meilleur sommeil, meilleure digestion
– Capacité respiratoire plus importante
– Booste le système immunitaire, circulatoire, lymphatique
– Développer sa prise de conscience, lâcher prise
– Augmenter sa capacité de compréhension en termes de prévention
– Faire appel à sa capacité d’auto-guérison
– Reprendre confiance en soi, l’estime de soi
– Se reconnecter à son corps, l’accepter selon son métabolisme
– Retrouver de la souplesse et de la fluidité dans sa vie corps, âme, esprit
– Respecter ses limites, ses blocages, ses peurs
– Libérer ses souffrances, clarté d’esprit
– Adopter une nouvelle hygiène de vie sur tous les plans
– Prendre soin de ses émonctoires
– Évoluer sur votre chemin du développement personnel
Possibilité entre 2 séances de faire une séance supplémentaire :
30€ / Adultes - 10€ / Enfants
PILATES ENTREPRISE
Pilates ENTREPRISE
105€ 1 à 4 personnes
120€ 4 à 6 personnes
* Possibilité de régler en plusieurs fois
Formation / Guides
Formation Naturopathie
- Prise de rendez-vous
- Prévoir 1h30 à 2h
En étant spécialisée dans le magnétisme, mes accompagnements se feront sur mesure selon vos besoins.
Mot d’ordre : Échanges, bienveillance, connexion, écoute.
Formation LaHoChi
- Prise de rendez-vous ou date disponible sur le calendrier.
- Prévoir 7H, un crayon, un cahier.
- Un livret officiel vous est remis.
- Un groupe d’échange à disposition.
- Un certificat validant vos connaissances.
- Mot d’ordre : Patience, détente, confiance, bienveillance et écoute